PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS .YA FALTA POCO PARA LA META

Estoy supercontenta..ayer fuí a la nutri.....por ella ya podía empezar con el mantenimento, pero quiero llegar a mi objetivo......lo mejor es que he bajado un montón de volumen en esta semana.
En Navidad había recuperado algo de volumen.pero esta semana ya he bajado lo que subí mas algo más¡¡¡BIEN!!. Un empujoncillo más y a intentar no recuperar ninguno......que lo veo difícil con los Carnavales llamando a la puerta.


Hoy pongo una recetilla muy facilita.
No hay que cocinar solo tener dos latitas..más fácil ......agua.


PIMIENTOS DEL PIQUILLO CON BONITO
Ingredientes

1 Latita de pimientos del piquillo(Yo compro los de eroski y salen muy buenos)
1 latita de bonito en aceite de oliva
1 cucharita de mayonesa light

PREPARACIÓN

Es muy sencilla......solamente cojemos los pimientos abrimos la abertura que traen y les introducimos un poco de bonito a cada uno.....escurrir un poco el aceite del bonito , si queréis podéis echarle una cucharadita de mayonesa al bonito , así aun están más buenos pero aumentan las calorías.....aunque no mucho una cucharadita de mayonesa light son 40 kcal.....así que se la podeis añadir, yo me los hice sin ella y estaban muy ricos.
Ya veis rico, sano y facilito.....¡¡que más se puede pedir!!!.